• 7가지야채와 닭가슴살볶음밥(용기, 1인) 정상가 3,900원 판매가 3,900원

  7가지야채와 통새우 볶음밥(용기, 1인) 정상가 3,900원 판매가 3,900원

  7가지야채와 닭가슴살볶음밥(봉투, 2인) 정상가 4,600원 판매가 4,600원

  7가지야채와 통새우볶음밥(봉투, 2인) 정상가 4,600원 판매가 4,600원

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  ‘소이구이’로 만든 피크닉 도시락-옥수수알 야채볶음밥(2009.02.22)

  콩으로 만든 '소이구이'로 만든 피크닉 도시락 - 특별하고 맛있는 도시락을 들고 봄나들이 어떠신가요? 옥수수알 야채볶음밥이면 아이들도 OK~!! 햄같은 거 아이들에게 함부로 먹이기 꺼림직하셨다면 '소이구이'를 활용해보세요. 안심입니다. 재료 : 풀무원 생가득 ‘콩으로 만든 소이구이’ 야채혼합맛 1개, 흰밥, 감자3개, 당근1개, 옥수수 1개, 호박 반개, 양파 반개, 파 약간, 버터 약간, 올리브유, 소금, 후추 약간, 카레 가루 세 큰술

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  '건강 브런치' 한상차림(2009.02.22)

  브런치 라고 하면 꼭 와플이나 핫케이크를 떠올리게 된다. 하지만 굳이 기름지고 달달한 음식만으로 우리 아이의 브런치 상을 차릴 필요가 있을까? 늦은 아침시간까지 달콤한 늦잠을 자고 일어난 주말 아침에 먹기에 부담 없으면서, 두 끼를 한번에 먹으니 영양가도 있고 든든한 브런치 상차림을 제안해본다. 물론 평소의 아침이나 점심보다는 좀더 특별하면서, 상을 차리는 엄마도 잠결에 후닥닥 만들 수 있는 초간단 레시피로~

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  ‘미니 파프리카 볶음밥' 파프리카, 어떻게 요리할까?③(2009.08.31)

  세계에서 가장 많이 파스타를 소비하는 나라는 물론 이탈리아로, 1년에 국민 1인당 28킬로그램을 먹어 치운다. 그 뒤를 스위스, 칠레, 미국, 캐나다, 독일, 스페인, 영국이 차례로 잇고 있으나 2위인 스위스만 해도 10킬로그램이 채 되지 않는다. 주목할 나라는 2.5킬로그램인 영국 다음에 있는 세계 9위의 파스타 소비국인 일본이다.

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  디저트 두부, 드셔보셨어요? - 세계인의 두부사랑(2009.11.02)

  뉴욕 차이나 타운에서의 일이다. 추운 겨울 종종걸음을 걷던 중 데쓰가 갑자기 디저트가 먹고 싶다고 했다. 우리 앞에는 자그마한 수레에 커다란 원통을 장착한 중국인 장사꾼이 있었다. 장사꾼은 원통을 덮고 있는 뚜껑을 열었다. 순두부 모양의 무언가가 담겨 있었다. 장사꾼은 그 무언가를 국자로 푹 떠서 작은 투명 비닐에 담고는 투명한 시럽을 부어 주었다. “이거 두부 아냐? 그런데 왜 이게 디저트야?”

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  ‘생가득 냉동볶음밥’ 5종(2010.03.24)

  봉투형과 용기형 2가지가 있다. ‘생가득 냉동볶음밥’은 도정한 지 3일 이내의 국내산 쌀을‘가마솥 직화방식’으로 찰지게 지었다. 또 밥알 한톨한톨을 순간 동결시키는 ‘개별 급속동결’ 방식으로 얼려 갓 지은 듯 찰지고 고슬고슬하다. 7가지 채소, 닭가슴살, 새우 등 큼직한 건더기가 특징. 친환경용기에 1인분씩 담긴 용기형은 닭가슴살 카레볶음밥, 모짜렐라 토마토소스 볶음밥, 새우 튀김 칠리소스 볶음밥 등 3종으로 전자레인지에 간편조리 가능. 봉투형은 지퍼백에 2인분 포장돼 가정에서 프라이팬으로 살...

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